제가 직접 경험해본 결과로는, 건강을 유지하면서 지원금을 받을 수 있는 ‘건강생활실천지원금제’는 많은 분들이 주목할 만한 프로그램이에요. 이 제도는 건강에 위험 요인이 있는 분들이 건강한 생활을 실천할 수 있도록 포인트를 제공하는 시범사업으로, 제가 알아본 바로는 2021년 7월부터 약 3년간 진행된다고 해요. 아래를 읽어보시면 이 제도의 특징과 신청 방법에 대해 더욱 자세히 알 수 있을 거예요.
- 건강생활실천지원금제 시범사업이란?
- 1. 예방형 시범지역 (15개)
- 2. 관리형 시범지역 (10개)
- 참여 대상자 확인하기
- 1. 예방형 대상자
- 2. 관리형 대상자
- 건강생활실천지원금제 신청 방법
- 모바일 앱 신청하기
- 시범지사 방문 신청
- 건강생활실천지원금제 포인트 적립 방식
- 적립 기준 체크하기
- 포인트 사용 방법
- 건강생활실천지원금을 활용하는 법
- 1. 건강 관리 프로그램 참여하기
- 2. 건강 관련 용품 구매하기
- 자주 묻는 질문 (FAQ)
- 건강생활실천지원금제의 신청 마감일은 언제인가요?
- 포인트는 언제 지급되나요?
- 신청 서류는 반드시 지참해야 하나요?
- 만약 목표 걸음 수를 못 채우면 어떻게 되나요?
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건강생활실천지원금제 시범사업이란?
건강생활실천지원금제는 건강을 위한 다양한 활동을 통해 포인트를 적립하고 이를 통해 혜택을 받을 수 있는 제도입니다. 이 프로그램을 통해 건강을 유지하려면 어떠한 점을 고려해야 할까요?
시범지역 확인하기
참여 가능한 지역은 크게 두 가지로 나뉘며, 이를 잘 이해하고 계셔야 해요.
1. 예방형 시범지역 (15개)
- 서울 노원구
- 경기 안산시, 부천시
- 대전 대덕구, 충북 충주시, 충남 청양군
- 광주 광산구, 전북 전주시, 전남 완도군
- 부산 중구, 대구 남구, 경남 김해시, 대구 달성군
- 원주시, 제주시
2. 관리형 시범지역 (10개)
- 서울 중랑구
- 인천 부평구, 고양일산(동구, 서구), 남양주시
- 대전 동구
- 광주 서구, 전남 순천시
- 대구 동구, 부산 북구
- 원주시
정말 놀랍지 않나요? 이처럼 다양한 지역에서 참여할 수 있어, 많은 분들이 혜택을 받을 수 있을 것으로 보입니다.
참여 대상자 확인하기
이 제도를 신청할 수 있는 대상은 크게 예방형과 관리형으로 구분되어요.
1. 예방형 대상자
- 최근 6개월 이내에 일반 건강검진을 받은 만 20세~64세의 BMI가 25kg/m² 이상
- 혈압 또는 공복혈당이 주의 범위 이상인 경우
2. 관리형 대상자
- 만성질환 관리 시범사업 등록자이며 최근 3개월 이내 케어플랜이 수립된 고혈압/당뇨 환자
사실 여기서 중요한 점은, 건강위험 요인이 있는 대상자에게 개별적으로 안내가 이루어진다는 점이에요. 그래서 본인이 해당되는지 잘 체크해보셔야 해요!
건강생활실천지원금제 신청 방법
그럼 이제 이러한 제도를 어떻게 신청할 수 있는지 알아보도록 할까요?
모바일 앱 신청하기
저는 모바일 앱 ‘The 건강보험’을 통해 신청했습니다. 매우 간단하더라고요.
- 앱을 다운로드하고 설치합니다.
- 로그인 후, [건강iN] – [건강생활실천지원금제] – [건강생활실천지원금제 참여신청]으로 이동합니다.
- 필요한 정보를 입력합니다.
정말 간편하지 않나요? 앱을 통해 언제 어디서나 신청할 수 있다는 점이 큰 장점이에요.
시범지사 방문 신청
대면 신청을 선호하신다면 시범지사를 방문할 수도 있어요. 준비할 서류는 다음과 같습니다.
- 참여 신청서(별지 제1호 서식)
- 개인정보 수집·이용 및 제공 동의서(별지 제2호 또는 제3호 서식)
- 예방형의 경우 일반 건강검진 결과 통보서
이 서류들을 지참하고 방문하면 됩니다.
건강생활실천지원금제 포인트 적립 방식
제가 직접 확인해본 결과로는, 이 제도에서 얼마나 포인트를 적립할 수 있는지가 중요한 요소로 작용해요. 여러분도 궁금하시죠?
적립 기준 체크하기
포인트 적립은 목표 걸음 수와 건강관리 프로그램 참석 여부에 따라 달라져요. 표로 정리해보면 이렇게 됩니다.
| 포인트 종류 | 조건 | 포인트 |
|---|---|---|
| 단계 걸음 수 | 목표 걸음 수 달성 시 | 10,000 포인트 이상 |
| 프로그램 이수 | 건강 관리 교육 참석 시 | 평가에 따라 차등 지급 |
제가 참여하기로 한 프로그램에서는 목표 걸음 수가 10,000보로 설정되어 있었어요. 여러분은 이러한 기준을 잘 체크하고 목표를 설정해보시는 게 중요해요.
포인트 사용 방법
적립된 포인트는 지정된 인터넷 몰에서 활용할 수 있어요. 포인트 사용 기간은 참여 종료 후 1년까지에요. 현재는 현대 이지웰(http://his.ezwel.com)에서 사용할 수 있으니 참고하세요.
건강생활실천지원금을 활용하는 법
지원금을 받았다면 어떻게 활용하면 좋을까요? 저는 특정 건강 관리 분야에 투자하는 것이 좋다고 생각해요. 이를 통해 건강을 더 잘 관리할 수 있으니까요.
1. 건강 관리 프로그램 참여하기
건강 관리 프로그램에 참여하면, 매일의 목표를 설정하고 이를 달성하는 데 도움이 됩니다. 이를 통해 건강한 생활습관을 지속적으로 유지할 수 있어요.
2. 건강 관련 용품 구매하기
포인트를 사용하여 운동 용품이나 건강한 식생활에 필요한 재료 등을 구매할 수 있어요. 실질적인 투자로 보다 건강하게 생활할 수 있을 것입니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
건강생활실천지원금제의 신청 마감일은 언제인가요?
신청 마감일은 각 시범사업에 따라 다르니, 지역별 공지사항을 참고하시면 좋습니다.
포인트는 언제 지급되나요?
목표 걸음 수를 달성하거나 건강 교육을 이수한 후, 연동된 앱을 통해 일정 기간 내에 지급됩니다.
신청 서류는 반드시 지참해야 하나요?
예방형의 경우 일반 건강검진 결과 통보서를 제출해야 하지만, 공단이 이를 확인할 수 있는 경우 생략이 가능합니다.
만약 목표 걸음 수를 못 채우면 어떻게 되나요?
목표 걸음 수를 달성하지 못한다고 해서 페널티가 부과되지는 않지만, 포인트 적립에는 영향을 미치니 더욱 노력해보세요.
종합적으로 말씀드리면, 건강을 챙기는 것과 동시에 포인트를 적립하여 유용하게 활용할 수 있는 제도는 매우 매력적이에요. 이 제도를 통해 더 건강한 생활을 실천해보는 건 어떨까요?
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