봄철 환절기에는 건조한 날씨와 미세먼지로 인해 안구 건강에 주의가 필요합니다. 특히, ‘안구건조증’은 이 시기에 자주 발생하는 주요 안질환 중 하나입니다. 건강보험심사평가원에 따르면, 최근 3년간 안구건조증 발병이 가장 많았던 달은 3월입니다. 이는 계절적인 요인 외에도 실내 환경, 스트레스, 흡연, 스마트 기기 사용 등 다양한 원인에 기인합니다.
안구건조증의 원인
환경적 요인
실내에 장시간 머무르거나 난방기를 사용할 경우, 먼지가 쌓인 공간에서 안구건조증이 더 쉽게 발생합니다. 따라서 환기에 신경을 써야 합니다.
생활습관
각종 화장품, 컬러렌즈, 그리고 시력교정술 등도 안구건조증을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 눈이 뻑뻑하고 이물감이 느껴지며, 심한 경우 두통이나 시야 흐림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
안구건조증의 증상 및 종류
안구건조증은 크게 두 가지 종류로 나뉘며, 첫 번째는 눈물 수분 부족형, 두 번째는 눈물 증발 과다형입니다. 특히 눈물 증발 과다형이 약 80% 이상을 차지합니다. 이 경우 마이봄샘의 문제로 인해 눈물의 기름층이 제대로 형성되지 않아 증발이 증가하게 됩니다.
증상
- 눈이 뻑뻑하고 시린 느낌
- 모래가 들어간 것 같은 이물감
- 두통 및 눈 충혈
- 집중 시 시야 흐림
안구건조증 치료법
초기 치료
초기에는 연고나 인공눈물을 통해 일시적으로 증상을 완화할 수 있지만, 근본적인 치료가 필요합니다. 눈물샘의 염증이 원인일 경우 항염증 치료를 시행하며, 마이봄샘 기능장애가 원인인 경우 온찜질, 눈꺼풀 마사지 등을 통해 개선할 수 있습니다.
IPL 치료
청주금천동안과에서는 IPL(강한 펄스 빛) 치료를 통해 안구건조증을 개선합니다. 590nm의 빛 에너지를 활용하여 눈꺼풀에 열을 주어 기름층을 녹이는 방식으로 마이봄샘의 기능을 회복시킵니다. 이 치료는 눈꺼풀에 쌓인 염증 물질을 제거하고 혈관을 줄여주며, 모낭충 제거에도 효과적입니다.
생활속 관리와 주의 사항
안구건조증은 만성질환으로 완치 개념이 없기 때문에, 일상적인 관리와 안과 방문이 중요합니다. 최근 들어 눈에 이물감이 느껴지거나 불편함이 지속된다면 전문가의 진단을 받는 것이 좋습니다.
치료 전후 관리
- 정기적인 안과 검진
- 실내 적절한 습도 유지
- 스마트 기기 사용 시 눈 깜박임 잊지 말기
자주 묻는 질문
질문1: 안구건조증의 증상은 어떤 것들이 있나요?
안구건조증의 주요 증상은 눈의 뻑뻑함, 이물감, 두통, 시야 흐림 등이 있습니다.
질문2: IPL 치료는 어떻게 진행되나요?
IPL 치료는 강한 펄스 빛을 사용하여 눈꺼풀의 기름층을 녹이고, 염증을 완화하는 방식으로 진행됩니다.
질문3: 안구건조증은 완치가 되나요?
안구건조증은 만성질환으로 완치 개념이 없으며, 지속적인 관리가 필요합니다.
질문4: 생활 속에서 어떻게 관리해야 하나요?
적절한 습도 유지와 정기적인 안과 검진, 스마트 기기 사용 시 자주 눈을 깜박이는 것이 중요합니다.
질문5: 치료 후 주의해야 할 점은 무엇인가요?
치료 후에는 눈의 피로를 최소화하고, 지속적인 관리와 정기 검진을 권장합니다.
질문6: 치료는 언제 받는 것이 좋나요?
눈에 불편함이 느껴지거나 이물감이 지속될 경우 빠르게 안과를 방문하여 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다.